Il Libro Coach lo permette! 50 miti della perdita di peso
Coach Permette! 50 Miti della Perdita di Peso è un libro che mette a punto tutti i punti sulla «i» su come perdere peso in modo efficiente e sicuro. L'autore, allenatore esperto e nutrizionista, conosce i miti popolari che impediscono a molte persone di raggiungere i loro obiettivi di fitness e di vita sana.
In questo libro troverete chiarimenti e smentite sui 50 miti più comuni di perdita di peso. Da «dieta senza carboidrati - la strada per il successo» a «allenamento a stomaco vuoto contribuiscono a bruciare il grasso», ogni mito viene considerato al microscopio per poter capire cosa funziona davvero.
Questo libro non solo sfoggia i miti, ma offre anche strategie scientificamente fondate per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso. Scoprirete la corretta alimentazione, l'allenamento ottimale e l'importanza dell'atteggiamento psicologico nel dimagrire. "Coach Permette! 50 Miti di Dimagrimento "sarà la vostra guida affidabile in un mondo di sano stile di vita, aiutandovi a capire il rumore dell'informazione e a ottenere i risultati desiderati senza costi eccessivi di tempo e sforzo.
In questo libro troverete chiarimenti e smentite sui 50 miti più comuni di perdita di peso. Da «dieta senza carboidrati - la strada per il successo» a «allenamento a stomaco vuoto contribuiscono a bruciare il grasso», ogni mito viene considerato al microscopio per poter capire cosa funziona davvero.
Questo libro non solo sfoggia i miti, ma offre anche strategie scientificamente fondate per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso. Scoprirete la corretta alimentazione, l'allenamento ottimale e l'importanza dell'atteggiamento psicologico nel dimagrire. "Coach Permette! 50 Miti di Dimagrimento "sarà la vostra guida affidabile in un mondo di sano stile di vita, aiutandovi a capire il rumore dell'informazione e a ottenere i risultati desiderati senza costi eccessivi di tempo e sforzo.
Caratteristiche del prodotto
ISBN - 9789669826626Tipo di intreccio - Solido
Anno dell'edizione 2021
Numero di pagine - 224
Stato - Nuovo
Tipo di carta poligrafica - Offset
Lingua di pubblicazione - Ucraino
Prezzo per 1 pezzo 4.64 EUR
pezzi
×
Recensioni
Nessuna recensione.
Lascia un feedback
Vincere cuori
Prezzo: 8.12 EUR
Il libro di Malva Landa. Yuri Winnichuk
Prezzo: 10.21 EUR
Il libro di Shevchenko. Kobzar. Poesia selezionata
Prezzo: 5.34 EUR
Il libro Criteri non mente
Prezzo: 4.64 EUR
Il libro di Stodie Halep Ostap. Sasha Dermansky
Prezzo: 4.87 EUR
Il libro dei Super Venditori Come imparare a vendere invece di far entrare Matthew Din Brent Adamson
Prezzo: 8.12 EUR
Il libro delle avventure del genio. Parte del 2. Galina ed Efim Shabshai (in russo)
Attori di teatro e cinema
Steven Yoon
America Young
Jason Momoa
Tony Schelub
Edgar Wright
Armand Assante