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Il libro «Fitness per l'anima» è il vostro personal trainer di fitness. In cinque settimane, percorrerete il cammino verso la felicità interiore, acquisendo nuove abilità e abitudini che vi aiuteranno a trovare armonia con voi stessi e con il mondo intorno.

Ogni settimana del libro vi offre nuove lezioni e compiti per promuovere il benessere psicologico. Dallo studio delle proprie emozioni e pensieri alla pratica della meditazione e della gratitudine, troverete molti strumenti per migliorare il vostro mondo interiore e creare una vita felice.

Nel libro troverete anche ispirazioni storie di successo, saggi citazioni e consigli pratici da autori che hanno attraversato il cammino verso la felicità mentale. Questo libro sarà il vostro fedele compagno sulla via dell'armonia e della gioia nella vita.

«Fitness per l'Anima» non è solo un libro, ma una guida alla trasformazione del vostro mondo interiore. Immergetevi in questa affascinante guida alla felicità mentale e trovate l'armonia tra voi stessi e il mondo che vi circonda oggi!

Caratteristiche del prodotto

ISBN - 9786177965823
Tipo di intreccio - Morbido
Anno dell'edizione 2021
Lunghezza - 21.5
Numero di pagine - 208
Stato - Nuovo
Larghezza - 14.5
Lingua di pubblicazione - Ucraino
Autore: Zoї Aston
Tema - Psicologia

Prezzo per 1 pezzo 5.78 EUR

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