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Quando l'ansia e la paura cominciano a dominarvi, trovare un modo per affrontare può sembrare impossibile. Ma con il libro «101 modi per affrontare l'ansia, la paura e gli attacchi di panico» potete trovare la forza interiore e imparare a controllare le vostre emozioni.

Questo libro vi offre 101 metodi pratici per combattere l'ansia e la paura. Da semplici esercizi di respirazione e meditazione a tecniche di imaging e autoregolamentazione, qui troverete tutto il necessario per trovare la vostra pace interiore e armonia.

L'autore affronta il tema dell'ansia e della paura con particolare cura e comprensione, offrendo non solo metodologie efficaci, ma anche supporto in ogni fase del vostro percorso di guarigione. Questo libro sarà il vostro compagno affidabile nella lotta contro pensieri preoccupanti e attacchi di panico, aiutandovi a trovare la forza interiore e diventare una persona più sicura e tranquilla.

Se volete superare le vostre ansie e le vostre paure e iniziare una vita piena, il libro «101 modi per affrontare l'ansia, la paura e gli attacchi di panico» sarà la vostra guida fedele in questo viaggio. Accedi a potenti strumenti e tecniche che vi aiuteranno a trovare pace interiore e armonia già oggi!

Caratteristiche del prodotto

ISBN - 9786177973439
Tipo di intreccio - Solido
Anno dell'edizione 2021
Numero di pagine - 240
Stato - Nuovo
Lingua di pubblicazione - Ucraino
La fascia d'età è .
Copertina - Raccordo solido
Tipo di superficie carta - offset

Prezzo per 1 pezzo 7.66 EUR

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