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Una dieta sana per la migliore versione di te stesso "è un manuale pratico in russo che vi aiuterà a formare una dieta sana ed equilibrata che favorisce il vostro benessere e l'energia.

Attraverso le pagine di questo libro, conoscerete i principi fondamentali di una dieta sana, conoscerete le proprietà utili di diversi alimenti e imparerete a mangiare bene e diversamente. L'autore offre ai lettori ricette e consigli per cucinare piatti nutrienti e gustosi che saranno la base della vostra dieta sana.

Evitando i prodotti trattati, passando a frutta fresca, verdura, cereali, fonti proteiche e grassi sani, è possibile migliorare il vostro benessere, rafforzare l'immunità e controllare il vostro peso. Inoltre, una dieta sana vi aiuterà a migliorare l'energia e migliorare il funzionamento degli organi e sistemi del vostro corpo.

«Dieta sana per la migliore versione di te» non è solo un libro sulla dieta, è una guida completa e comprensibile per creare uno stile di vita sano. Iniziate a seguire le raccomandazioni di questo libro già oggi, e sentirete il vostro corpo diventare più sano, forte ed energico e voi stessi guadagnare nuova fiducia e forza vitale!

Caratteristiche del prodotto

ISBN - 9789669823465
Tipo di intreccio - Morbido
Edizione anno 2022
Numero di pagine - 272
Stato - Nuovo
Lingua di pubblicazione - Ucraino
Tema - scientifico-popolare
Tipo di superficie carta - offset
Tipo di carta poligrafica - offset

Prezzo per 1 pezzo 9.29 EUR

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