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Boris Litvak, nel suo libro «7 passi verso un'autostima stabile», condivide strategie efficaci per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi. L'audio offre un piano passo passo che include diversi esercizi pratici e consigli per sviluppare l'equilibrio interno e l'autostima. Litvak rivela le cause dell'insicurezza e offre metodi per superare i dubbi e i pensieri negativi. Questo libro sarà una risorsa utile per coloro che cercano la crescita personale e desiderano creare una percezione più positiva di se stessi.

- Autore: Boris Litvak

- Titolo: 7 passi verso l'autostima stabile

- Genere: Auto-Sviluppo, Psicologia

- Formato audio

- Durata: Sconosciuto

- Editore: Sconosciuto

- Lingua: Russo

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