Smirnov Sergei - Impero della Salute
L'audio «Empire of Health» di Sergey Smirnov offre agli ascoltatori un approccio completo alla gestione della salute e alla creazione di un sistema di benessere armonioso. Il libro presenta consigli e strategie pratiche per mantenere e migliorare la salute fisica e mentale.
Smirnov condivide le sue conoscenze e le sue esperienze nel campo della salute, trattando temi quali la corretta alimentazione, l'attività fisica, la salute mentale e la prevenzione delle malattie. Il libro è rivolto a coloro che cercano di migliorare la loro qualità di vita, creare abitudini sostenibili e costruire un «impero» personale di salute.
- Autore: Sergey Smirnov
- Genere: Salute e fitness, auto-sviluppo
- Temi: salute, benessere, prevenzione delle malattie
- Formato audio
- Durata: Dipende dalla versione
- Caratteristiche: linee guida pratiche, approccio integrato, consigli per migliorare la salute
Smirnov condivide le sue conoscenze e le sue esperienze nel campo della salute, trattando temi quali la corretta alimentazione, l'attività fisica, la salute mentale e la prevenzione delle malattie. Il libro è rivolto a coloro che cercano di migliorare la loro qualità di vita, creare abitudini sostenibili e costruire un «impero» personale di salute.
- Autore: Sergey Smirnov
- Genere: Salute e fitness, auto-sviluppo
- Temi: salute, benessere, prevenzione delle malattie
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- Caratteristiche: linee guida pratiche, approccio integrato, consigli per migliorare la salute
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