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Dopo il liceo, Zoe si iscrisse alla North Carolina University di Chapel Hill, dove studiò arte teatrale e cinematografica. All'università ha continuato a sviluppare il suo talento di attrice e ha partecipato a diverse opere teatrali e scuole di cinema.

Zoe ha fatto il suo debutto sul grande schermo nel 1999, quando ha recitato nel film indipendente «Mamma, mamma, mamma, mamma». Il suo talento è stato visto dai critici, e presto ha iniziato a ricevere offerte di ruoli in quadri più grandi.

Zoe Deschanel ha recitato in diversi film famosi tra cui:

- «Pazzo innamorato» (2000): In questa commedia romantica, Zoe interpretò Samantha, la sorella del protagonista, e la sua performance sensuale e affascinante le diede una grande fama.

- «500 giorni d'estate» (2009) - In questo romanzo drammatico, Zoe ha interpretato Samantha, la ragazza attorno alla quale si costruisce una storia d'amore, e la sua rappresentazione sincera ed emozionante del personaggio ha attirato l'attenzione sul film.

- The New Girl» (2011-2018): In questa popolare serie TV, Zoe ha interpretato Jessica Day e il suo brillante e penetrante gioco le ha dato molti premi e nomination.

- «I figli delle spie» (2001) - In questa commedia di famiglia, Zoe ha interpretato un ruolo importante ed è diventata popolare tra i giovani spettatori.

Zoe Deschanel continua ad espandere il suo arsenale e a stupire il pubblico con il suo talento e la sua professionalità. La sua capacità di trasformare i personaggi normali in eroi indimenticabili la rende una delle attrici più brillanti e ricercate nel mondo del cinema.