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Dopo la scuola Lauren si iscrisse alla Barnsard University di New York, dove studiò letteratura inglese. La sua passione per l'arte da attrice l'ha portata alla Tisch School of the Arts di New York, dove si è laureata in arti del dramma.

La sua carriera cinematografica è iniziata all'inizio degli annì 90, e da allora Lauren Graham ha continuato a recitare in varie pellicole, serie televisive e opere teatrali. Alcuni dei suoi lavori più famosi includono:

- «Gilmore Girl» (2000-2007, 2016): Questa serie TV cult di Lauren ha interpretato Lorelai Gilmore, una giovane madre single che racconta la sua vita e il suo rapporto con sua figlia.

- «Mad Men» (1999): In questo film ha interpretato Frances McDormand, una giovane donna la cui vita cambia dopo aver conosciuto un gruppo di eccentrici vicini.

- «Bed Babbo Natale» (2003) - In questa commedia ha interpretato il ruolo di una donna di nome Susan, che è oggetto dell'attenzione del Babbo Natale disobbediente.

Lauren Graham continua a impressionare il pubblico con il suo talento e la sua professionalità sullo schermo. La sua capacità di creare immagini luminose e memorabili la rende una delle attrici più preziose di sempre.