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La carriera cinematografica di Ed è iniziata nei primi anni 2000, e da allora ha fatto molti film e progetti televisivi. I suoi ruoli eccezionali includono la partecipazione a progetti come:

- «The Office» (2006-2013): in questa popolare serie comica, ha interpretato Andy Bernard, uno strambo e strambo impiegato dell'ufficio, le cui avventure assurde e le sue strane maniere gli hanno portato molti fan.

- «Gli abitanti» (2009): In questo film comico, ha realizzato l'immagine di Stuart, uno dei protagonisti, i cui tentativi di condurre una vita normale in una casa con tre vicini insoliti finiscono in situazioni divertenti e ridicole.

- «I pendenti» (2009): In questa serie ha interpretato uno dei suoi ruoli principali, con il suo brillante senso dell'umorismo e il suo acuto talento comico.

Ed Helms continua a stupire e ispirare il pubblico con il suo talento e la sua professionalità. La sua capacità di portare gioia e risate nella vita lo rende uno degli attori più preziosi nel settore dell'intrattenimento.